Pretilost: od mržnje prema sebi pozlilo vam je

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Troma, nesposobna, slabe volje i vaša vlastita krivnja: Postoje mnoge predrasude o "debelosti". To im otežava život. No postaje jako problematično kad i sami vjerujete u pogrešne ideje. Negativna slika o sebi ne samo da vas čini nesretnima, već vas čini i tjelesno bolesnima.

Prekomjerna težina opterećuje cijelo tijelo. Između ostalog, pretile osobe često razvijaju metabolički sindrom. To znači da nemaju samo prekomjernu težinu, već pate i od dijabetesa tipa 2, visokog krvnog tlaka i poremećaja metabolizma lipida. To također povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Rebecca Pearl i njezine kolegice iz Pennovog centra za težinu i poremećaje prehrane u Philadelphiji proučavale su kako imidž pretilih ljudi utječe na njihovo zdravlje.

Nezdravi osjećaji srama

To postaje problematično kada ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom usvoje uobičajene predrasude prema "masti". Srame se svog tijela i krive sebe zbog prekomjerne težine. Ako je ova samo-stigmatizacija jako izražena, rizik od metaboličkog sindroma tri je puta veći od rizika kod ljudi koji imaju samopouzdanje s prekomjernom težinom.

Postoje različiti uvjerljivi razlozi za ovu povezanost: "Kad se ljudi srame svoje težine, izbjegavaju tjelesnu aktivnost i jedu još više zbog glasnog stresa", kaže ravnateljica studije Pearl.

Stres potiče upalne procese

No, postoje i izravni fiziološki učinci psihološkog stresa na tijelo: Na primjer, psihološki stres potiče upalne procese, između ostalog. Oni pak potiču dijabetes tipa 2, visoki krvni tlak i arteriosklerozu - a time i moždani udar i srčani udar.

Pearl i njeni kolege intervjuirali su i pregledali 150 pretilih ljudi. Utvrdili su fizičko stanje, među ostalim, na temelju podataka kao što su BMI, krvni tlak, opseg trbuha, vrijednosti šećera u krvi natašte i vrijednosti lipida u krvi. Istraživači su također zabilježili moguće simptome depresije. Prije svega, međutim, utvrdili su u kojoj su mjeri sudionici ponovili negativne stereotipe o osobama s prekomjernom tjelesnom težinom.

"Uobičajeno je zabluda da stigma može pomoći ljudima s prekomjernom tjelesnom težinom da smršave i ostanu zdravi", kaže Pearl. "Ali otkrili smo upravo suprotan učinak."

Emocionalno oslobodite ljude s viškom kilograma

Znanstvenici stoga zahtijevaju odgovorno i osjetljivo liječenje osoba s prekomjernom težinom - od liječnika i medija, kao i od drugih ljudi. S osobama s prekomjernom težinom treba se odnositi s poštovanjem i osjetljivošću, bez osuđivanja.

Kako bi se spriječilo samostigmatiziranje, također je važno ljudima s prekomjernom tjelesnom težinom objasniti u kojoj mjeri genetski, biološki i okolišni čimbenici doprinose da osoba postane predebela.

Izvor:

Rebecca Pearl i sur.: Povezanost između internalizacije pristranosti u težini i metaboličkog sindroma među osobama s pretilošću koje traže liječenje: Pretilost, 26. siječnja 2017., doi: 10.1002 / oby.21716

Oznake:  droge Oralna higijena prevencija