13. tjedan

Carola Felchner je slobodna spisateljica na medicinskom odjelu i ovlaštena savjetnica za obuku i prehranu. Radila je za razne specijalizirane časopise i internetske portale prije nego što je 2015. postala slobodni novinar. Prije početka pripravničkog staža studirala je prevođenje i tumačenje u Kemptenu i Münchenu.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Dobro došli u drugo tromjesečje! Počinje s 13. tjednom trudnoće. Razvoj i sposobnosti fetusa sada brzo napreduju. I još nešto konačno u 13. tjednu trudnoće počinje polako rasti-vaš trbuh, koji će vas uskoro učiniti prepoznatljivima kao buduća mama. Ovdje saznajte koji će se jači organi u vašem djetetu početi razvijati u 13. tjednu i zašto si možete dopustiti malo više dok jedete.

13. tjedan trudnoće: Ovako se vaše dijete razvija

Pažnja, sada postaje teško: Ranije želeove kosti fetusa nastavljaju se učvršćivati u 13. tjednu trudnoće i sljedećim tjednima. Potpuno razvijeni organi još su u procesu rasta do svoje pune funkcionalnosti. Kasnije ćete vrlo intenzivno primijetiti jedan od organa vašeg djeteta: njegove glasnice. Oni se počinju razvijati u grkljanu u 13. tjednu trudnoće.

13. tjedan trudnoće ultrazvuk: To se može vidjeti

Malo stvorenje teži između 14 i 18 grama u 13. tjednu trudnoće. Sada je visok oko šest centimetara. Rebra, noge i kosti zdjelice mogu se vidjeti na ultrazvučnoj slici u 13. tjednu trudnoće.

Beba također može progutati u 13. tjednu trudnoće - proces koji se sada ponekad može čak promatrati i na ultrazvuku. Vidljivo je i nešto slično pokretima disanja, tj. Podizanje i spuštanje prsa. Naravno, fetus još ne diše. Opskrbu malenog kisikom osiguravate putem pupčane vrpce. Međutim, pokreti su i dalje važni kako bi se djetetova pluća mogla pravilno razvijati.

13. tjedan trudnoće: To će se promijeniti za vas

Završena je još jedna faza. Drugo tromjesečje počinje s 13. tjednom trudnoće. Ako se prije niste morali nositi s pretjeranom mučninom, postali ste teži oko tri kilograma. Pojas je vjerojatno već malo zategnut, a bez majice ispred ogledala možete vidjeti mali trbušni pristup u 13. tjednu trudnoće.

Od sada se vaši energetski zahtjevi povećavaju za oko 300 kalorija dnevno. To je vruće, u njemu ima više sira ili kruha od kobasica, ali nema gozbe. Trebale su i vaše grudi narasti. Možda nešto mlijeka već curi kao bistra, žućkasta sekrecija.

Zapravo, to takozvano pred-mlijeko nastaje tek oko 21. tjedna trudnoće. Nekim se ženama to može dogoditi i ranije. Mekani jastučići za dojenje mogu pomoći pri preranom istjecanju mlijeka, kao i oblozi od kvarka ili jastučići za hlađenje ako su vam grudi neugodno uske. Izbjegavajte osjetljive bradavice pri hlađenju.

13. tjedan trudnoće: Ovo je sada važno

Samo po sebi, ne postoji određeno vrijeme u kojem morate obavijestiti šefa o trudnoći. Međutim, prije nego što on sazna, nemate pravo na razne "privilegije mame" kako je predviđeno Zakonom o zaštiti majčinstva (MuSchG).

Trinaesti tjedan trudnoće dobro je vrijeme da svom poslodavcu kažete o svojoj trudnoći. Rizik od pobačaja sada se značajno smanjio u odnosu na prvih nekoliko tjedana trudnoće. Vaš poslodavac tada prijavljuje trudnoću nadležnom nadzornom tijelu i mora osigurati da možete raditi bez rizika i s dovoljno odmora - kako je predviđeno Zakonom o zaštiti majčinstva.

Osim toga, prema ovom zakonu, ne smijete biti otpušteni s posla tijekom trudnoće i određeno vrijeme prije i nakon poroda. Nekoliko tjedana prije i nakon izračunatog termina, vama kao budućoj mami nije dopušteno raditi. Nakon rođenja možete uzeti do tri godine roditeljskog dopusta prije nego što se vratite na posao.

Savjet babice

Od 13. tjedna trudnoće možete pojesti malo više bez grižnje savjesti! Također imate veće potrebe za energijom, što se tiče kalorija i vitamina i minerala. Morate unijeti dovoljne količine joda i posebno folne kiseline. Međutim, dodaci prehrani nisu apsolutno neophodni. Puno se može učiniti oko prehrane. Zato biste sada trebali posvetiti više pažnje svježoj, zdravoj i uravnoteženoj hrani oko 13. tjedna trudnoće.