Prvo pravilo (menstruacija)
Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.
Koje je pravilo
Pravilo, koje se naziva i menstruacija ili mjesečnica, je krvarenje koje izlazi iz rodnice. Krv dolazi iz maternice i ukazuje na odbacivanje sluznice maternice. Obično ovo krvarenje traje između tri i sedam dana. To je potpuno normalan proces i znak vašeg zdravlja i zrelosti vašeg tijela.
Kad mlade djevojke dosegnu spolnu zrelost, tijelo počinje stvarati spolne hormone. Hormoni su glasničke tvari koje se proizvode u tijelu. Zajedno s drugim sustavima kontroliraju i reguliraju cijeli organizam. Ženski folikularni hormoni (estrogeni) uzrokuju sazrijevanje jajnih stanica i tako određuju kada dolazi do mjesečnice.
Razgovor s mamom uvijek je dobra ideja. Može vam reći o njoj i vjerojatno vam dati dobar savjet. Ako ne želite razgovarati s mamom, možda imate stariju sestru, tetku, rođaku ili djevojku? Oni će vam sigurno pomoći!
Kada se primjenjuje prvo pravilo?
Danas mlada djevojka dobiva prvu mjesečnicu u dobi od 10 do 16 godina. Prosječna starost je oko 12,5 godina. Prva menstruacija označava posljednji dio puberteta, koji je započeo rastom grudi i stidne dlake.
Ako niste imali menstruaciju do 16. godine, to obično nema ozbiljnih razloga. Ipak, u takvom slučaju trebate se obratiti svom obiteljskom liječniku ili, još bolje, ginekologu.
Krvarenje prati zrelu ženu od prve menstruacije (menarhe) do menopauze (klimakterična) u dobi od 45 do 55 godina. Menstruacija prestaje tijekom trudnoće.
Koliko često se pravilo pojavljuje?
Menstruacija se javlja jednom mjesečno kroz tri do sedam dana. Između pojedinačnih krvarenja obično postoji pauza od 24 dana. Ali to je za svaku ženu drugačije. Dani menstruacije i naknadna stanka do sljedećeg krvarenja nazivaju se (menstrualni) ciklus.
Normalni ciklus traje između 21 i 35 dana. Osobito prvih nekoliko ciklusa često su vrlo nepravilni. To je normalno. Međutim, nakon nekoliko mjeseci to postaje redovito. Ako u kalendar zapisujete dane mjesečnice, uskoro ćete prepoznati svoj osobni ciklus i lako ćete otkriti kada će nastupiti sljedeće razdoblje.
Što se događa u tijelu?
S početkom puberteta djevojčici sazrijevaju unutarnji spolni organi: maternica, dva jajnika i dva jajovoda.
Jajnici čine dvije stvari:
- Stvaranje ženskih spolnih hormona estrogena i progestina;
- Sazrijevanje jajnih stanica;
U svakom menstrualnom ciklusu sazrijeva jedno jaje. Sve je veći i veći. Tijekom ovog procesa sazrijevanja prvo se proizvode estrogeni. Oni osiguravaju strukturu sluznice maternice. Do ovulacije dolazi nakon otprilike dva tjedna (sredina menstrualnog ciklusa). Sazrela jajna stanica oslobađa se iz jajnika u jajovod. To ima zadatak transportirati jajašce u maternicu.
Jajnik sada počinje proizvoditi uglavnom progestin. Ovaj hormon u početku uzrokuje dodatno zadebljanje sluznice maternice. Ako jaje koje migrira kroz jajovod oplodi muško sjeme, oplođeno jaje gnijezdi se u sluznici maternice - ovo je početak trudnoće.
Ako do oplodnje ne dođe, jajnik prestaje proizvoditi progestin. Kako se progestin smanjuje, sluznica maternice počinje se stanjivati i ljuštiti. To je upravo kada dobijete menstruaciju. Tada opisani procesi počinju iznova.
Prije prvog pravila
Budite dobro pripremljeni za prvo pravilo: Najbolje je da već imate uloške ili tampone kod kuće. Možda ste ga stavili i u školsku torbu.Kad se pojavi prvo krvarenje, ne morate koristiti pamučne ili papirnate ubruse. Vata ili papir nisu jako upijajući i obično ih je jako neugodno nositi na tijelu.
Higijenski ručnici su upijajući i ugodni za nošenje: jednostavno se pričvršćuju na donje rublje. Danas su higijenski ručnici pojedinačno umotani u foliju u boji. Tako da uvijek možete staviti dva ili dva jastučića u džep.
Za razliku od higijenskih uložaka, tamponi se ubacuju u rodnicu i tamo usisavaju krv. Niste uočljivi. Na njegovom kraju nalazi se konac za jednostavno vađenje iz rodnice. Moraju se mijenjati nekoliko puta dnevno.
Ako se prvo pravilo primjenjuje tijekom školskih sati, također možete zatražiti od učitelja ili prijatelja uložak ili tampon. Većinu vremena oboje je dostupno i u priboru prve pomoći tajništva škole.
Odložite higijenske uloške i tampone
Upotrebljeni uložak ili tampon umotajte u toaletni papir ili u plastičnu foliju novog, čistog uloška i bacite ga u kantu za WC. Ako ga nemate, omotani jastučić možete staviti u džep i kasnije ga zbrinuti.
Savjet! Uložak ne pripada WC -u. Upija vodu, bubri i može začepiti odvod.
Oznake: laboratorijske vrijednosti zdravlje muškaraca Baby Child
