7. tjedan

Carola Felchner je slobodna spisateljica na medicinskom odjelu i ovlaštena savjetnica za obuku i prehranu. Radila je za razne specijalizirane časopise i internetske portale prije nego što je 2015. postala slobodni novinar. Prije početka pripravničkog staža studirala je prevođenje i tumačenje u Kemptenu i Münchenu.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

U 7. tjednu trudnoće vaše dijete polako počinje vidjeti svoje lice. Vaše tijelo obavlja teške poslove za mini stanovnika. Umor će vam stoga biti jedan od vjernih suputnika kada ste trudni 7 tjedana. Pročitajte što se događa u 7. tjednu trudnoće: Znakovi normalnog razvoja vašeg mališana i kako ne možete dopustiti da vas prekine cirkulacija i krvni tlak.

7. tjedan trudnoće: Ovako se vaše dijete razvija

Zametak (7. tjedan) se vidljivo razvija uglavnom u predjelu glave: Glava snažno raste u 7. tjednu trudnoće, što je povezano s brzim razvojem živčanog sustava. Lice se polako počinje razvijati, pojavljuju se čašice za oči i vezikule, kao i rupice za nos i uho. Kičmena moždina se potpuno zatvara.

Uzbudljivo je i to što se spolni organi sada počinju razlikovati - do sada su oba primjenjivana na embrij, čak i ako je genetski utvrđeno hoće li to jednog dana biti djevojčica ili dječak.

UZV 7. sedmice trudnoće: To se može vidjeti

Maleni momak u vašem trbuhu sada je visok između 5 i 10 milimetara - ovisno o tome jeste li na početku ili na kraju 7. tjedna trudnoće. Crne točke mogu se vidjeti na mjestima gdje će kasnije biti oči. Pupoljci ruku i nogu također se mogu naslutiti u 7. tjednu trudnoće.

7. tjedan trudnoće: Simptomi - to će se promijeniti za vas

"Bože, što sam umorna" - u 7. tjednu trudnoće, jesi li mogao samo spavati? Dobra stvar, to znači da je sve na dobrom putu. Hormon progesteron, koji ima smirujući učinak, odgovoran je za razinu umora koja vam je do sada možda bila potpuno nepoznata. Prepustite se potrebi za odmorom i skupite snagu. Spavanje će vam pomoći da se bolje nosite sa svim simptomima poput mučnine i vrtoglavice.

Spavanje kad god možete također je važno jer vaš noćni san možda više neće biti pravi "odmor". Rastuća maternica može pritisnuti mjehur i noću vas istjerati iz kreveta. I: grudi se počinju napeti i boljeti. Od 7. tjedna trudnoće to vas može spriječiti da možete udobno ležati na trbuhu.

Vaš krvožilni sustav također mora puno trpjeti u 7. tjednu trudnoće. Otkucaji srca u mirovanju povećavaju se na 80 otkucaja u minuti, što je još otprilike deset otkucaja. Volumen krvi povećava se za 30 posto, tako da se i mali u vašem trbuhu može dobro zbrinuti. Zbog toga su problemi s cirkulacijom i previsok ili prenizak krvni tlak uobičajeni simptomi u 7. tjednu trudnoće. Svoju cirkulaciju možete ponijeti sa sobom

Naizmjenični tuševi i hladni tuševi
Vježbajte na svježem zraku
Izbjegavajte dugo stajanje i brzo ustajanje
Nošenje potpornih čarapa
puno pijenja (2,5 litre dnevno)

Porazgovarajte sa svojim ginekologom o pritužbama ako niste sigurni i / ili ste u ljekarni profesionalno odredili krvni tlak. Ako ste prije trudnoće imali visok krvni tlak ili šećernu bolest, svakako biste trebali posjetiti liječnika. U tim je slučajevima potrebno posebno pažljivo praćenje kako bi se isključile ozbiljne bolesti i kod majke i kod djeteta.

7. tjedan trudnoće: To je sada važno

Jeste li jako umorni tijekom trudnoće (7. tjedan ili općenito u prvih nekoliko tjedana), ali mislite li da ne možete uzeti pauzu iz profesionalnih razloga, na primjer? Ili ne možete spavati noću? Tada su vježbe disanja dobar način za kratke pauze:

Za predah sjednite na stolicu. Možda ćete čak imati priliku i leći (ako se bojite zaspati, postavite budilicu pametnog telefona).

Zatvorite oči i udahnite kroz nos, prateći put disanja kroz pluća i u želudac. Zastanite, a zatim polako i postojano izdahnite kroz usta. Nakon deset minuta, opustite se kako biste završili vježbu.

Progresivno opuštanje mišića također može pomoći, pri čemu se pojedini dijelovi mišića postupno zatežu, a zatim ponovno opuštaju. U svakom slučaju, ali odmorite se kad vaše tijelo to zatraži.

Savjet babice

Toliko se toga događa u vašem tijelu i duši tijekom vaše trudnoće da je dobro imati redovne sastanke kako biste provjerili svoj razvoj. Zato postoji raspored preventivne njege koji obično uključuje preglede kod vašeg ginekologa svaka četiri tjedna. Na kraju trudnoće događaju se češće, pa čak i jednom tjedno. Međutim, ovo su samo preporuke. Ako vam treba više ili manje, riješite tu potrebu. Sve je moguće. Usput, primalja se može pobrinuti i za preventivne mjere, s izuzetkom ultrazvučnih pregleda. Prednost je u tome što svoju primalju ne morate prvo upoznati u rađaonici, a pregledi su manje klinički i intenzivni - bez obzira jeste li u 7. tjednu trudnoće ili kasnije.