Posjet koncertu? Pakirajte čepiće za uši!
Dr. Andrea Bannert je som od 2013. godine. Doktor biologije i urednik medicine u početku je proveo istraživanje u mikrobiologiji i stručnjak je tima za sitne stvari: bakterije, viruse, molekule i gene. Također radi kao slobodnjak za Bayerischer Rundfunk i razne znanstvene časopise te piše fantastične romane i dječje priče.
Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Nakon glasnog koncerta često vam zvone u ušima - ili čujete samo prigušene zvukove. Razlog su oštećene osjetne stanice u uhu. Koliko je to opasno za prisluškivače? I kako se možete zaštititi od privremenog gubitka sluha?
Stanice dlake u uhu vrijedni su radnici: "Na rock koncertu morate raditi nevjerojatno naporno - tijekom vježbe su čak i aktivnije od mišićnih stanica", objašnjava profesor dr. Christoph Klingmann, specijalist za medicinu uha, nosa i grla za A ono što vrijedi za sve organe vrijedi i ovdje: prenaprezanje je štetno. To može imati ozbiljne posljedice na sluh.
Sport visokih performansi za stanice kose
Budući da stanice dlake u unutarnjem uhu igraju ključnu ulogu u procesu sluha. Hvataju zvuk iz bubnjića i koštica. Pritom pretvaraju zvučni signal u električni, koji se zatim prenosi u mozak. Unutarnje stanice dlake odgovorne su za stvarni sluh. Vanjski osiguravaju pojačavanje tihih tonova i prigušivanje glasnih tonova. Oni su također oni koji su prenapeti uživajući na koncertu. "Ako stanice dlake stvaraju zvukove bez signala, to je znak da su oštećene", kaže Klingmann.
Zato bi test sluha nakon koncerta mogao biti znatno gori nego prije, upozorava stručnjak za uši. "Ako dobijete prsten u uhu, u početku ćete čuti lošije." Taj je učinak obično reverzibilan jer se stanice dlake oporavljaju, ali ne uvijek. Svatko tko stoji ispred kutije može se pogađati za značajan gubitak sluha čak i jednim posjetom koncertu.
Festivalski posjet znanosti
U pravilu, 100 do 110 decibela grmi o bubnjiću na rock koncertima i drugim glasnim glazbenim događajima. Glasno je poput kružne pile ili čekića. Američka agencija Centers for Disease Control and Prevention preporučuje izlaganje takvoj buci najviše 15 minuta kako vam sluh ne bi bio oštećen. Prosječan koncert, međutim, traje znatno duže. Tada pomaže samo jedno: dosljedna zaštita sluha.
Istraživački tim pod vodstvom dr. Wilko Grolman sa Sveučilišnog medicinskog centra u Utrechtu. Znanstvenici su poslali volontere na glazbeni festival na otvorenom u Amsterdam. Tamo su sudionici istraživanja slušali koncerte četiri i pol sata pri prosječnoj glasnoći od 100 decibela - polovica od njih s čepovima za uši, ostali bez.
Čepići za uši moraju odgovarati
Naknadni test sluha otkrio je: Čepići za uši su me dobro poslužili. U skupini sa zaštitom sluha samo je osam posto čulo lošije nakon koncerta, a dvanaest posto imalo je privremeni tinitus. Od nezaštićenih ispitanika, 42 posto ih je bilo lošije na testu sluha nego prije koncerta, a 40 posto imalo je zujanje u ušima.
Međutim, čepići za uši štite samo ako ih pravilno koristite. To se često čini pogrešnim s jednostavnim, jeftinim varijantama od pjene ili voska. "Morate ih čvrsto zagrliti, a zatim pritisnuti u ušni kanal na takav način da je gotovo pomalo neugodno", objašnjava Klingmann. Visokokvalitetni plastični čepići za uši koji su dostupni u glazbenim trgovinama prikladniji su. Također propuštaju frekvencije ravnomjernije od utikača od pjene, čineći iskustvo slušanja manje dosadnim. I kod ovih je važno da dobro sjede i stvarno zatvore ušni kanal. Konačno, luksuzna varijanta su individualno prilagođeni čepići za uši koje možete dobiti od stručnjaka za slušne aparate. Bilo jeftino ili luksuzno: Možete umanjiti do 15 decibela s optimalno postavljenim čepovima za uši. "Usput, nabijanje rupčića u ušima ne pomaže", upozorava Klingmann. Pustili su buku gotovo u potpunosti.
Pauza za uši
Još jedan savjet stručnjaka: dajte ušima fazu oporavka tijekom koncerta. „Ako se odmaknete pola sata, to donosi mnogo.“ Osim toga, preporučljivo je ne postati koncertni narkoman, jer ušima trebaju faze regeneracije. "Trebali biste se izlagati glasnoj glazbi najviše jednom mjesečno", kaže Klingmann. Tada bi se uši obično mogle oporaviti od stresa.
Ako nakon nekoliko koncerata bez zaštite nemate nikakvih problema, ne biste se trebali osjećati kao da ste u lažnom osjećaju sigurnosti: Isprva jedva primjećujete puzajući gubitak sluha uzrokovan oštećenjem stanica kose. Zato što prvo utječe na visoke frekvencije - a one su izvan govornog područja. Prvi znakovi su da više ne percipirate glazbu na tako različit način ili da je visoke ženske glasove teže razumjeti od nižih muških. Takav gubitak sluha tada je nepovratan.
Nakon 48 sati kod liječnika
Svatko tko ima tinitus nakon koncerta ili čuje gore trebao bi hitno dati uši odmor. Ponovno slušanje svih komada na slušalicama iz čistog entuzijazma posebno je loša ideja. Jer slušanje glazbe putem slušalica također opterećuje uši.
Privremeni gubitak sluha i zujanje u uhu trebali bi nestati najkasnije nakon 48 sati. Ako to nije slučaj, preporuka je: otiđite specijalistu za uši - tada možete imati traumu buke. U pravilu, stanice kose već su se oporavile od koncertnog iskustva sljedećeg jutra.
Izvor: Grolman W. i sur.: Učinkovitost čepova za uši u sprječavanju gubitka sluha uzrokovanog rekreacijskom bukom: randomizirano kliničko ispitivanje, JAMA otolaringologija, travanj 2016.
Oznake: trudnoća rođenje oči palijativna medicina
