Zdravstveni rizici - što otkriva veličina tijela
Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Djeca su često veća od svojih roditelja. To nije slučajno: ljudi diljem svijeta vrtoglavo su narastali iz generacije u generaciju. Prednji trkači su Nizozemci: Nizozemci su sada 20 cm viši nego prije 150 godina.
"Ovaj trend je bio razlog da pobliže pogledamo važnost veličine tijela", kaže prof. Norbert Stefan iz Sveučilišne bolnice Tübingen u intervjuu za Zajedno sa svojim istraživačkim timom istraživao je koji čimbenici utječu na rast tijela i kako je to povezano s našim zdravljem.
Rak, kardiovaskularne bolesti i dijabetes uobičajene su bolesti ovih dana. Svi oni promiču nezdrav način života: neuravnotežena prehrana, malo tjelovježbe, pretilost i pušenje. Sada su istraživači uspjeli pokazati da veličina tijela također utječe na rizik od bolesti. "Već smo znali da veličina tijela utječe na smrtnost", pišu stručnjaci. Kako bi doznali zašto je tomu tako, evaluirali su epidemiološke podatke od 1990. do 2015. iz cijelog svijeta.
Visok rast, visok rizik od raka
"Otkrili smo da visoki ljudi imaju manje šanse za razvoj kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa tipa 2 - ali imaju veću vjerojatnost za razvoj raka", kaže Stefan. Podaci su pokazali da se za svakih 6,5 cm visine rizik od kardiovaskularne smrtnosti smanjuje za šest posto. U isto vrijeme, međutim, smrtnost od raka porasla je za šest posto. "Usporedite li krajnosti, odnosno najveće s najmanjima, pronaći ćete razlike u stopama bolesti od 20 do 25 posto", objašnjava istraživač. Ne mogu se objasniti čimbenicima rizika kao što su pretilost ili samo pušenje.
Veličina tijela uvelike je genetska, ali na nju utječe i prehrana. Glavni razlog povećanja tjelesne veličine mogao bi biti prekomjerna opskrba visokokaloričnom hranom i životinjskim bjelančevinama tijekom faza rasta osobe - tj. Tijekom embrionalnog razvoja, u djetinjstvu i pubertetu. "Veličina Nizozemaca može biti povezana s njihovom visokom konzumacijom mliječnih proizvoda", nagađaju stručnjaci.
Aktivirani čimbenici rasta
Ako žena tijekom trudnoće jede prehranu bogatu kalorijama i bogatu životinjskim bjelančevinama, kod djeteta se posebno aktivira tzv. Inzulinski faktor rasta (IGF) 1/2, koji kontrolira proizvodnju čimbenika rasta. Time se povećava rast i podjela stanica, što potiče rast djeteta u veličini. No, tumorske stanice također reagiraju na čimbenike rasta. Stoga su visoki ljudi također izloženi povećanom riziku od raka, osobito raka dojke, raka debelog crijeva i raka kože kože.
Nakon što se mehanizam aktivira, utječe na tijelo cijeli život, kaže Stefan. To potvrđuju i studije koje pokazuju da žene koje su vrlo brzo rasle kao djeca ili adolescenti imaju veću vjerojatnost razvoja raka dojke.
No, motor velike brzine rasta ima i svoje dobre strane: "Aktiviranje faktora rasta prije rođenja ili u djetinjstvu štiti i od rezistencije na inzulin, povećanog sadržaja masti u jetri, a time i od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa", objašnjava Stefan.
Normalna potrošnja mlijeka tijekom trudnoće
Znanstvenici iz toga izvode dva zaključka: Prvo, liječnici trebaju uzeti u obzir rast i visinu kao čimbenike kada savjetuju pacijente o riziku od bolesti i preventivnim mjerama.
Drugo, iako bi trudnice trebale nastaviti s obnavljanjem zaliha kalcija, ne moraju nužno piti puno mlijeka. "To možete učiniti i s povrćem", kaže Stefan. A ako ne volite brokulu i slično, jednostavno upotrijebite mineralnu vodu bogatu kalcijem.
Oznake: hrana zubi droge
