Prestanite pušiti: šanse za uspjeh povećavaju se tijekom ovulacije

Larissa Melville stažirala je u uredničkom timu . Nakon što je studirala biologiju na Sveučilištu Ludwig Maximilians i Tehničkom sveučilištu u Münchenu, prvo je upoznala digitalne medije na internetu u Focusu, a zatim je odlučila naučiti medicinsko novinarstvo od nule.

Više o stručnjacima za Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

MünchenGotovo svaki pušač pokušao je prestati, ali mnogi nisu uspjeli. Sada je novi savjet za žene: Čini se da se u pravoj fazi ciklusa mnogim ljudima lakše odreći nikotina.

Samo dobre odluke obično nisu dovoljne da biste ustrajali u duljem odvikavanju od pušenja: mnogi će se pušači ponovno vratiti nakon kratkog vremenskog razdoblja. No, barem za žene izgleda da se šanse za trajno suzdržavanje od nikotina povećavaju ako pravovremeno pokušaju apstinenciju. Barem tako sugerira studija iz Kanade, koja je sada objavljena u Psihijatrijski časopis je objavljen.

Znanstvenici su ispitali vezu između ženskog ciklusa i žudnje za nikotinom. Ispitanice su ispitane prema menstruaciji i ovulaciji. Između ostalog, istraživači su utvrdili koncentraciju spolnih hormona u krvi i analizirali želju žena za nikotinom koristeći upitnike i funkcionalnu magnetsku rezonancu (fMRI) kada su gledali slike koje pokazuju pozitivno pušenje.

Menstrualna žudnja najjača

Ovisno o fazi ciklusa, slike su u žena izazivale manje -više tipične moždane aktivnosti i žudnju za cigaretom. Želja za žarnom stabljikom bila je posebno izražena tijekom folikularne faze neposredno nakon menstruacije. S druge strane, želja za pušenjem značajno se smanjila nakon ovulacije. Vjerojatno je to posljedica različitih razina hormona estrogena i progesterona tijekom ženskog ciklusa, vjeruju znanstvenici.

Pokušajte bez rizika

Međutim, sa samo 19 sudionika, studija je bila mala. Osim toga, znanstvenici priznaju da su prethodne studije na tu temu pokazale i druge rezultate. Vrijedi pokušati, jer prestanak pušenja kontroliran ciklusom ne uključuje nikakve rizike. Žene koje odluče odustati od poroka najbolje je započeti odmah nakon ovulacije.

U 2013., prema “Studiji o zdravlju odraslih u Njemačkoj (DEGS1), 27 posto odraslih žena u Njemačkoj pušilo je. Svaka cigareta štetna je za tijelo, jer nikotin napada vaskularni i živčani sustav. Dugoročno to može dovesti do ozbiljnih bolesti: kroničnog bronhitisa i KOPB -a, arterioskleroze ili raka. Čak i za dugogodišnje pušače vrijedi pokušati napustiti pušenje.

Izvor: Mendrek, A., Dinh-Williams, L., Bourque, J., Potvin, S. Spolne razlike i menstrualni ciklus Fazno ovisna modulacija rezbarenja cigareta: FMRI pilot studija. Psihijatrijski časopis doi: 10.1155 / 2014/723632

Oznake:  alkohol žensko zdravlje alkoholne droge