Dječji zubi - to biste trebali znati

Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Roditelji bi se trebali brinuti o zdravlju zuba svoje djece od najranije dobi. Neki vjeruju da mliječni zubi ne trebaju posebnu njegu jer ionako ispadnu nakon nekoliko godina - no to je velika pogreška. Pročitajte više o tome kako se dječji zubi pravilno njeguju i kako možete pomoći da vaše dijete ode zubaru bez liječnika!

Očetkajte prvi zub

Dječji zubi zahtijevaju pažljivu njegu od samog početka: oni imaju zubnu caklinu koja je lakše napadnuta i uništena karijesom od cakline trajnih zuba - i to tek od treće godine nakon što je izbila.

Prve zube također treba održavati zdravima jer imaju značajan utjecaj na razvoj čeljusti i zdravlje trajnih zubi. Uzročnici karijesa mogu se prenijeti s mliječnih zuba na novoizbijene, trajne zube. Osim toga, mliječni zubi služe kao zamjena za stalne zube. Ako se prerano izgube, postoji opasnost od pomicanja novih zuba.

Jaki fluorid

Najbolje je započeti zubnu skrb ubrzo nakon nicanja zuba. Kupite posebnu dječju pastu za zube čiji su sastojci izbalansirani na takav način da gutanje nema posljedica. Dječja pasta za zube sadrži najviše 500 miligrama fluora po kilogramu zubne paste (500 ppm). Upotrijebite vate ili posebno mekanu, malu dječju četkicu za zube i nanesite pastu za zrno veličine graška. Koristite ga za čišćenje malih zuba barem jednom dnevno.

Fluor je važan za stvaranje zdravih zuba. Međutim, ne može se primijeniti samo u obliku paste za zube - mnoga djeca također primaju fluor u obliku tableta. Trajni zubi koji rastu u čeljusti također apsorbiraju ovaj aktivni sastojak. Na taj su način već učvršćeni tijekom obrazovnog procesa.

Kao roditelj, trebali biste sa stomatologom ili pedijatrom razgovarati o oblicima, kombinacijama i dozama fluorida za vaše dijete. Zapravo, nepravilna uporaba fluorida može uzrokovati bijela područja na rastućim zubima. Dugotrajno, jako predoziranje također prijeti promjenama kostiju. Valja napomenuti da namirnice poput soli ili mineralne vode ponekad sadrže fluor.

Čišćenje s KAI

Oko tri godine vaše dijete može početi prati zube dva puta dnevno pod vašim nadzorom. Posebne tehnike četkanja zuba uvježbavaju dijete u sustavnom čišćenju kako se ne bi zaboravila površina zuba.

Jedna od takvih metoda je KAI: Prvo se čiste površine za žvakanje, zatim vanjska i na kraju unutarnja strana zuba. Kutnjake treba posebno temeljito očetkati. Često su na površini jako izbrazdani, što može otežati uklanjanje ostataka hrane. Osim toga, mliječni zubi manje su otporni od trajnih zuba - karijes se u njima lakše širi.

Čak i ako vaše dijete savjesno pere vlastite zube - djeci biste trebali prati zube barem dok dijete ne krene u školu.

Promjena zuba

Promjena zuba iz mliječne u stalnu denticiju proteže se relativno dugo: od šeste do dvanaeste godine života. U dobi od oko šest godina prvi trajni kutnjak izbija (uglavnom nezapaženo) iza mliječnih zuba. Ovaj je zub posebno ugrožen jer je teško doći do njega četkicom za zube, a njegova je površina daleko hrapavija od površine mliječnih zuba.

Kad navršite školsku dob, možete se prebaciti i na pastu za zube za odrasle. Sadrži sadržaj fluora 0,1 posto ili 1.000 ppm (maksimalno 1.500 ppm). I ovdje se preporučuje individualna konzultacija sa stomatologom.

Djetetu je najvažniji dobar uzor. Perite zube zajedno ujutro ili navečer. To motivira mališane da to učine.

Wickie ili Lillifee

Neka vaše dijete sam odabere svoju četkicu za zube. Nije važno preferiraju li električnu ili ručnu četkicu za zube. Glavna stvar je da vaše dijete voli četkicu za zube i da je svakodnevno čišćenje zabavno i ne pretvara se u tučnjavu. Zato dječje četkice za zube često imaju oblik poznatih likova iz crtića poput Wickie ili Lillifee.

Međutim, trebali biste malo usmjeriti odabir četkice za zube. Idealna dječja četkica za zube ima zaobljene čekinje i mekana je. Glava bi trebala biti mala da dosegne sve uglove. Također je važno imati debelu, neklizajuću ručku koja udobno i sigurno sjedi u djetetovoj ruci.

Nakon što se pronađe prava dječja četkica za zube, treba je i pravilno koristiti: Pobrinite se da vaše dijete

• pranje zuba nakon svakog glavnog obroka,
• čistiti dovoljno dugo (tri minute),
• Ne zaboravlja površinu zuba, pa čak ni cijele zube.

Nakon svakog četkanja četkicu za zube trebate dobro isprati i ostaviti da se osuši na zraku. Nakon tri mjeseca vrijeme je za promjenu četke!

Ura, idem zubaru

Preporučeni raspored za tri pregleda kod zubara kod djece je:

• Prvi pregled trebao bi biti između 6 i 8 mjeseci nakon nicanja prvih mliječnih zuba.
• Drugi termin zakazan je za 16. do 18. mjesec nakon izbijanja prvih mliječnih kutnjaka.
• Treći pregled treba obaviti oko 30. mjeseca života, čim se završi mliječna denticija.

Nakon toga trebate zakazati tromjesečne do šestomjesečne preglede sa djetetom kod zubara.

Čak i ako sami povežete neugodna iskustva sa stomatologom - pokušajte ne prenijeti svoje strahove na svoje dijete. Ne postoji prirođena dentalna fobija. Nemojte prijetiti stomatologu ako vaše dijete ne želi oprati zube. Radije pretvorite posjet stomatologu u događaj.

Najbolje je kombinirati prvi pregled kod zubara sa vlastitim pregledom i prvo sjesti na stomatološki stolac. Tada vaše dijete može gledati što se događa. Možda je čak dopušteno igrati se samo s liječnikom i gledati vam u usta? Mnoge su stomatološke ordinacije danas optimalno pripremljene za pregled i liječenje djece. Neki stomatolozi imaju mala plastična ogledala koja daju malim pacijentima. Tako se vaše dijete može igrati zubar kod kuće s prijateljima ili maženim igračkama i naviknuti se na situaciju.

Posjet stomatologu preporučljiv je čak i ako vaše dijete nema nikakvih problema sa zubima. To je jedini način da se navikne na strance i okolinu. Ako kasnije liječenje postane neizbježno, ta mu bliskost može biti od velike pomoći.

Posebna odredba

Za djecu postoje posebni preventivni programi (individualna profilaksa) koji značajno podupiru zdravlje zubiju mališana. To uključuje, na primjer, utvrđivanje osjetljivosti na karijes, informacije prilagođene djetetu o odgovarajućim tehnikama čišćenja i zdravoj prehrani, brtvljenje zubnih površina osjetljivih na karijes i jačanje zubne cakline fluoridima.

To biste trebali izbjegavati

Bebe se rađaju bez bakterija u ustima. Karijes je zarazna bolest i s vremenom se djeca zaraze od roditelja. To se obično događa kao dijete kada roditelji ližu dudu, žlicu ili dudu bočice za piće, na primjer. Izbjegavajte to i pobrinite se za dobru oralnu higijenu.

Ne stavljajte zaslađena pića ili voćne sokove u boce sisa kako bi se djetetu dugo oprali oko zuba. Voćni sokovi mogu zvučati zdravo, ali stalna izloženost u bočicama za hranjenje ugrožava zdravlje zubi. Osim fruktoze koja oštećuje zube, sadrže i kiseline koje također mogu napasti zube.

Boce sisa ne smiju se koristiti kao stalni pratilac za smirivanje djeteta. Djeca od jedne godine mogu piti iz šalice.

Nakon što su navečer oprali zube, djeca bi trebala piti vodu samo ako su žedna.

Ne biste trebali djetetu potpuno zabraniti slatkiše. No, postoje slatkiši slatkog okusa koji su i dalje ugodni za zube. Ove proizvode možete prepoznati po oznakama poput "bez šećera" ili "figura zuba s kišobranom" na pakiranju. Usput, slatkiši iz organskih trgovina s trsom i fruktozom jednako su štetni za zube. Vrlo je loše za zube ako se slatkiši jedu tijekom dana. Bolje je jesti slatkiše samo jednom dnevno, a zatim očistiti zube - to vrijedi i za odrasle!

Oznake:  hrana vijesti organskih sustava