Pandemija pogoršava kroničnu bol

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu.Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Pandemija ima ozbiljan utjecaj na osobe s kroničnom boli. Intenzitet, učestalost napada boli i problemi povezani s boli u svakodnevnom životu povećali su se u 70 posto njih. Psihološki stres ovdje igra središnju ulogu.

Psihološki stres povećava bol

To je rezultat istraživanja na 502 španjolska pacijenta s boli s Otvorenog sveučilišta u Kataloniji (UOC). Dok su pacijenti prije navodili čimbenike utjecaja, poput vremenskih promjena, kao pokretače pogoršanja, druge stvari sada su bile u prvom planu: strah od budućnosti, problemi sa spavanjem, nesigurnost, negativne misli, usamljenost, strahovi i niska tjelesna aktivnost djelovali su kao središnja pojačala boli u pandemija.

To se uklapa u činjenicu da je bol pojačana, osobito kod osoba u stresnim situacijama. Čimbenici poput nesigurne situacije na poslu, zabrinutosti za budućnost, veličine kućanstva ili gubitka voljene osobe zbog Covid-19 pogodovali su pogoršanju situacije.

Više lijekova, više nezdravog odmora

Više od 54,5 posto pacijenata promijenilo je svoje ponašanje kako bi se sve veće pritužbe stavile pod kontrolu. "Od početka izvanrednog stanja, više od polovice pacijenata poštedjelo se kako bi ublažilo bol. Sličan postotak povećao je i njihovu upotrebu", rekao je prof. Rubén Nieto iz UOC -ovog laboratorija za e -zdravlje.

Međutim, obje strategije mogle bi imati negativan utjecaj. No, bilo je i pacijenata koji su poduzeli korisne mjere: Na primjer, 48 posto je prvi put koristilo vježbe istezanja tijekom zatvaranja kako bi ublažilo bol.

"Naučiti živjeti s boli"

"Važno je da ti ljudi nauče postizati svoje ciljeve u životu s boli ili bez nje", objašnjava Rubén Nieto. Potpuno je uklanjanje boli teško, "ali možete se naučiti nositi s tim i živjeti s njim." Holistički pristupi terapiji boli mogli bi pružiti učinkovitu podršku pacijentu, na primjer, kombiniranjem lijekova, terapije vježbanjem, fizioterapije, psiholoških pristupa metodama suočavanja i opuštanja, dodatno i pojedinačno.

Telemedicina bi mogla pomoći

Međutim, nemaju svi oboljeli pristup specijaliziranim centrima za bol. Nieto stoga vjeruje da bi se u budućnosti moglo bolje zbrinuti više pacijenata s bolovima putem telemedicinskih usluga. Ovdje bi bili mogući video savjeti, obuke za opuštanje zasnovane na aplikacijama, programi bihevioralne terapije zasnovane na internetu ili online ponude za terapiju vježbanjem.

Sudionici istraživanja imali su između 30 i 59 godina. 88 posto njih bile su žene. U prosjeku su sedam godina patili od kronične boli. Najčešće su bolovi dolazili iz trbuha, donjeg dijela leđa i vrata.

Kronična bol vrlo je česta. Prema Njemačkom društvu za bol, 10 do 20 posto stanovništva u Njemačkoj pati od kronične boli - to je 8 do 16 milijuna ljudi.

Oznake:  spavati alkoholne droge gpp