Sportovi izdržljivosti: No, nema većeg rizika od oštećenja srca
Jens Richter glavni je urednik-a. Liječnik i novinar od srpnja 2020. odgovorni su i kao glavni izvršni direktor za poslovanje i strateški razvoja.
Još postova od Jensa Richtera Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.
Štete li maratoni i triatloni srcu? Nekoliko studija posljednjih godina potaknulo je ovu zabrinutost. No sada njemački istraživači daju sve jasno.
Pretpostavka da bi intenzivni sport izdržljivosti mogao trajno oštetiti srčani mišić prvi je put postavljena prije desetak godina u studiji u Australiji. Tamo su znanstvenici ispitivali srčanu funkciju triatlonaca, trkača i ekstremnih biciklista prije i nakon što su sudjelovali na natjecanjima.
Zastrašujući ožiljci na stjenci srca
Odmah nakon vježbe, pokretljivost desne klijetke i njen kapacitet pumpanja značajno su smanjeni kod svih ispitanika. Neke vrijednosti paralelno provedenog testa krvi također su ukazivale na akutno preopterećenje srca.
Ti su se učinci normalizirali, međutim, kontrolom šest do jedanaest dana kasnije. No, kod onih sportaša čija su natjecanja trajala osobito dugo, liječnici su kasnije pronašli znakove malih ožiljaka u stijenci desne klijetke. Takva područja vezivnog tkiva zauzimaju mjesto miokardnog tkiva kad ono umre. Ožiljci bi mogli oslabiti pumpnu moć srčane komore i potaknuti srčane aritmije opasne po život, pa su zabrinutost medicinskih djelatnika.
Od tada se u medijima redovito pojavljuju odgovarajuća upozorenja. I uvijek ih potiču spektakularni slučajevi iznenadne srčane smrti kod sportaša - uglavnom uzrokovani najtežim srčanim aritmijama koje se javljaju prvenstveno u desnoj klijetci. Je li to zbog oštećenja srca uzrokovanog vježbanjem?
Srca sportaša na kušnji
Znanstvenici sa Instituta za sport i preventivnu medicinu na Sveučilištu Saarland u Saarbrückenu sada su ponovo pokrenuli ovo pitanje: ispitali su 33 vrhunska sportaša s triatlona i maratona, uključujući bivšeg svjetskog prvaka u triatlonu i nekoliko pobjedničkih postolja na Ironman Havajima, kao i bivši pobjednik minhenskih maratona. Sportaši su u prosjeku imali 47 godina i trenirali su najmanje 20 godina - zadnjih deset godina više od deset sati tjedno.
Usporedna skupina, koja se također sastojala od 33 osobe, bila je ista po dobnoj strukturi, visini i tjelesnoj težini, ali je vježbala najviše tri sata tjedno.
Nema oštećenja desne klijetke
U svojoj studiji znanstvenici su koristili sve suvremene tehnike ispitivanja kako bi zabilježili promjene u obliku i izvedbi srčanih komora. Međutim, nisu pronašli znakove kratkotrajnog preopterećenja srčanih komora, niti dugoročno pogoršanje rada pumpanja. U medicini ga, između ostalog, određuje takozvana frakcija izbacivanja. Pod tim se podrazumijeva onaj dio količine krvi koji srčani mišić može transportirati iz ispunjene srčane komore u krvne žile tijekom kontrakcije.
Nije bilo razlike između natjecateljskih natjecatelja i ispitanika u kontrolnoj skupini, pišu istraživači u svom radu koji se nedavno pojavio u renomiranom časopisu "Circulation" Američke udruge za srce. Samo su težina i volumen srca bili očekivano značajno veći kod sportaša - tipična prilagodba dodatnom radu, poznata i kao "sportsko srce". Znanstvenici sažimaju kako je malo vjerojatno da će čak i dugotrajni i intenzivni sportovi izdržljivosti oštetiti desnu klijetku.
Mnogo više koristi nego rizika
Njemačka zaklada za srce također ističe da pozitivni učinci sporta daleko nadmašuju sve moguće rizike. Mnogo češće, osobito nakon 35. godine života, kalcifikacija koronarnih arterija okidač je za opasne srčane aritmije.
Redoviti sport izdržljivosti sprječava takve promjene - smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i iznenadne srčane smrti. Međutim, važno je, osobito za starije sportaše, redovito provjeravati njihovo zdravlje srca i njihovu otpornost putem pregleda sportske medicine.
Oznake: trudnoća zubi pušenje
