Hipertenzija: Učinkovito samoupravljanje

Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

MünchenPacijenti s visokim krvnim tlakom koji samostalno postavljaju krvni tlak bolje voze: Vrijednosti su im niže od onih kod pacijenata za koje se tradicionalno brine liječnik. To se posebno odnosi na pacijente s visokim rizikom, pokazuje studija.

Približno 270 sudionika imalo je u prosjeku 70 godina i, osim visokog krvnog tlaka, patilo je i od dijabetesa, koronarne bolesti srca, zatajenja bubrega ili je već doživjelo moždani udar.

Mise dva puta dnevno

Oni bi trebali mjeriti svoj krvni tlak dva puta dnevno tijekom prvog tjedna svakog mjeseca u razdoblju od jedne godine. Cilj je bio prilagoditi lijekove prema korak-po-korak planu tako da se krvni tlak snizi na ciljnu vrijednost od 120/75 mmHg koliko je god moguće. Ako su vrijednosti vrlo visoke, iznad 180/100 mmHg, sudionici se trebaju posavjetovati s liječnikom.

Za kontrolnu skupinu iste veličine, čiji je liječnik nadzirao krvni tlak, ciljna vrijednost bila je nešto veća na 130/80 mmHg. Zapravo, liječničko mjerenje izaziva stres kod mnogih ljudi i tako povećava krvni tlak.

Značajno bolje vrijednosti

Nakon samo šest mjeseci sudionici koji su pri samoupravljanju prilagodili krvni tlak postavili su ga bolje od kontrolne skupine. Nakon godinu dana jaz se još više proširio: u prosjeku im je krvni tlak bio 9,2 mmHg (gornja, sistolička vrijednost) ili 3,4 mmHg (donja, dijastolička vrijednost) niži nego u pacijenata kojima je krvni tlak nadzirao liječnik.

Prema istraživačima, rizik od moždanog udara u samoupravljačkoj skupini bio je 30 posto manji nego u čisto medicinskoj skupini.

Tihi ubojica

Visoki krvni tlak jedna je od raširenih bolesti. Procjenjuje se da je zahvaćeno 50 posto Europljana. Nadtlak u posudama tihi je ubojica. S godinama oštećuje krvotok i povećava rizik od arterioskleroze, srčanog i moždanog udara. No rijetko su vrijednosti toliko visoke da fizički utječu na pacijenta. Dobro podešavanje vrijednosti krvnog tlaka stoga zahtijeva od pacijenta određenu disciplinu u pogledu kontrole i unosa lijekova. (usp.)

Izvor: Richard J. McManus i sur.: Učinak samonadzora i samo titracije lijekova na sistolički krvni tlak u hipertenzivnih pacijenata s visokim rizikom od kardiovaskularnih bolesti. JAMA, kolovoz 2014.

Oznake:  stres droge simptomi