Spokoj štiti srce
Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.Zdrave krvne žile ključne su za zdravlje srca. Čini se da ljudi uravnoteženog uma imaju važnu prednost u rukavu u tom pogledu: što se bolje čovjek može nositi sa stresnim situacijama u mladosti, čini se da je manji rizik od razvoja koronarne bolesti srca (CHD) u starijoj dobi, prema jednom Švedskom studija.
Stres je odavno poznat kao faktor rizika za KBS. U takvim slučajevima koronarne arterije koje opskrbljuju srčani mišić krvlju postaju "kalcificirane". Osim pretilosti, nedostatka tjelovježbe, pušenja i uobičajenih bolesti visokog krvnog tlaka i dijabetesa, kao i visoke razine kolesterola, stres potiče KBS - uostalom, najčešći uzrok smrti u zapadnim industrijski razvijenim zemljama. Što je novo: Osim izbjegavanja stresa, čini se da se ispravno suočavanje s emocionalnim stresom također koristi zdravlju.
Tolerancija na stres među vojnicima
Švedski istraživački tim predvođen epidemiologinjom Cecilijom Bergh sa Sveučilišta Örebro pretraživao je dosjee ročnika u dobi od 18 do 19 godina. Psiholozi su vojnike pregledali zbog tolerancije na stres kada su ih regrutirali 1950 -ih. Pola stoljeća kasnije znanstvenici su utvrdili moguću pojavu koronarne bolesti srca u gotovo četvrt milijuna bivših vojnika. Zapanjujući rezultat: muškarci koji su kao adolescenti brzo bili „na dlanu“ imali su 17 posto veći rizik od KBS -a u starosti. I bili su fizički manje sposobni u usporedbi sa svojim uravnoteženijim suborcima.
Stres smanjuje kondiciju
Stresni ljudi, zaključuju istraživači iz otkrića "nedostatka fitnesa", stres doslovno stoji na putu. Ne mogu se pravilno razvijati u sportu pa su skloniji kardiovaskularnim bolestima. Pušenje ili posezanje za vrećicom čipsa s odgovarajućim učincima tipične su reakcije u stresnim situacijama koje bi dugoročno mogle povećati rizik od KBS -a. Iako su te pretpostavke i danas nagađanja, sigurno je da je u igri nekoliko mehanizama.
Koronarna bolest srca
Kod bolesti koronarnih arterija, arteriosklerotske promjene ("vaskularna kalcifikacija") dovode do sužavanja koronarnih arterija, a opskrba krvlju srčanog mišića je slaba. Liječnici također CHD nazivaju ishemijskom bolesti srca, jer sužene koronarne arterije mogu dovesti do nedostatka kisika (ishemija) u dijelovima srca. Ako se CHD ne liječi, može doći do zatajenja srca i povećava se rizik od srčanog udara.
Izvor: Bergh C. i sur. Otpornost na stres i tjelesna spremnost u adolescenciji i rizik od koronarne bolesti srca u srednjoj dobi; Srce 2015; 101: 623-629 doi: 10.1136 / heartjnl-2014-306703
Oznake: menopauza organskih sustava časopis
