Menopauza: napad na požudu?

Christiane Fux studirala je novinarstvo i psihologiju u Hamburgu. Iskusni medicinski urednik od 2001. godine piše članke u časopisima, vijesti i tekstove o svim mogućim zdravstvenim temama. Osim što radi za, Christiane Fux aktivna je i u prozi. Njezin prvi kriminalistički roman objavljen je 2012., a također piše, dizajnira i objavljuje vlastite kriminalističke predstave.

Još postova Christiane Fux Sav sadržaja provjeravaju medicinski novinari.

Mnogo prije posljednje menstruacije, zabava kod seksa počinje opadati za neke žene. No, jesu li doista krivi samo hormonalne promjene? A što žena može učiniti?

Tehnički izraz za kvalitetu spolnog života suh je koliko i glomazan: spolna funkcija. Da bi se to utvrdilo, uzimaju se u obzir čimbenici poput spolne želje, seksualne uzbudljivosti, seksualnog zadovoljstva, intenziteta orgazma, ali i boli tijekom seksa.

Seksualna prekretnica?

Sve ove komponente spolnog života mijenjaju se s godinama - i kod muškaraca i kod žena. Međutim, kada je i u kojoj mjeri to slučaj, uvelike varira od osobe do osobe. Barem za žene, menopauza se smatra kritičnom prekretnicom u spolnom životu.

"U prošlosti se raspravljalo o tome u kojoj je mjeri pad spolne funkcije kod žena posljedica menopauze, samog starenja ili drugih fizičkih, psihosocijalnih i društvenih čimbenika", objašnjava Nancy Avis s Medicinskog fakulteta Wake Forest.

Pitanja o seksualnom životu

Kako bi to pojasnili, ona i kolege evaluirali su podatke žena koje su sudjelovale u takozvanoj SWAN studiji. Na početku istraživanja sudionici su imali između 42 i 52 godine.

Avis i kolege uzeli su u obzir podatke 1390 žena koje su u sedam točaka tijekom istraživanja odgovorile na pitanja o svojoj spolnoj funkciji i za koje je zabilježen datum posljednje menstruacije. Među njima je bilo 226 žena kojima je za to vrijeme odstranjena maternica.

Smanjenje spolne funkcije

Na temelju podataka, istraživači su utvrdili kvalitetu spolne funkcije na skali od 0 do 25 bodova. Prosječna vrijednost spolne funkcije na početku istraživanja bila je 18 bodova.

Otprilike 20 mjeseci prije i godinu dana nakon zadnje menstruacije ta se vrijednost smanjila u prosjeku za 0,35 bodova godišnje. Nakon toga, smanjenje se značajno usporilo: Tijekom daljnjih pet godina razdoblja promatranja, jačina spolne funkcije padala je u prosjeku za 0,13 poena godišnje.

Tako je barem bilo kod žena koje su prirodno ušle u menopauzu. Žene koje su prerano ušle u menopauzu zbog kirurškog uklanjanja maternice nisu osjećale odgovarajuće "vrijeme" sa smanjenjem spolne funkcije. No čak i kod njih spolna funkcija se nakon operacije smanjila u istoj mjeri kao i kod ostalih sudionica nakon posljednje menstruacije.

"Naši rezultati podupiru tezu da menopauza ima negativan utjecaj na spolnu funkciju kod mnogih žena", kaže Avis.

Nema dramatičnih gubitaka

Međutim, studija također pokazuje da gubici nisu baš dramatični: ako izračunate, spolna funkcija se smanjila u prosjeku za 1,35 poena u roku od sedam godina nakon menopauze. Osim hormona, mogli su biti uključeni i drugi dobro poznati čimbenici.

Psiha je ključna

S jedne strane, kako je žena psihološki pozicionirana odlučujuće je za seksualno zadovoljstvo. Na primjer, stabilno samopouzdanje i uvjerenje da možete utjecati na svoju sudbinu imaju pozitivan učinak.

Obrnuto, očekivanje da će spol postati manje zadovoljavajući s menopauzom može djelovati kao samoispunjavajuće proročanstvo koje seksualne probleme čini vjerojatnijima.

A ako ste shvatili da seks nije ni nemoguć ni tabu, čak ni u starosti, zasigurno imate bolje kartice za seksualno zadovoljstvo. Oni koji se uspiju psihički reorganizirati moći će se više zabaviti u krevetu.

Srušiti fizičke prepreke seksu

Osim psihe, fizičke, osobito starosne tegobe mogu biti štetne za spol - a i ovdje se često može učiniti nešto. Inkontinencija, na primjer, inhibira vođenje ljubavi, ali se može liječiti. A ni suha rodnica nije sudbina: kreme koje sadrže hormone koje se nanose na rodnicu pomažu i rješavaju problem.

Najbolji seks nakon promjene

Zapravo, neke žene postmenopauzalni seks doživljavaju bolje nego ikad. Oni znaju što žele u krevetu, a i to govore, samouvjereniji su nego u mladosti, mogu živjeti u spolno uspostavljenom partnerstvu, općenito su opušteniji - i više ne brinu o kontracepciji.

Izvor:

Avis, Nancy i sur.: Promjena spolnog funkcioniranja tijekom menopauzalne tranzicije: rezultati istraživanja ženskog zdravlja u cijeloj naciji, menopauza, 31. listopada 2016.

Oznake:  beba mališana Dijagnoza fitness